CLASES

Boxeo cree que es uno de los deportes más antiguos. Boxeo en diversas formas se puede remontar a miles de años atrás en el tiempo, y el boxeo era una parte natural de los antiguos Juegos Olímpicos. El boxeo "moderno" nació cuando gobierna el 'Queensberry Las reglas fueron diseñadas en 1867 se ha ajustado en algunos aspectos desde entonces (como guantes de boxeo) pero son en gran parte el mismo en el presente.

 

Guantes de boxeo se introdujeron a finales de 1800. En ese momento, los juegos duraron más o menos hasta que un boxeador fue noqueado o se rindió. 15-rondas juegos en partidos de campeonato para los profesionales se introdujeron a finales de 1920. Desde finales de 1980, es de 12 rondas número máximo de rondas que un partido dura.

 

Desde finales de 1960 hasta la actualidad, la organización del boxeo profesional se ha convertido cada vez más caótico a nivel internacional con un número cada vez mayor de competir mutuamente Asociación de Boxeo. Además de los tres sindicatos principales -WBC, AMB y la FIB son una serie de sindicatos más pequeños. Esto ha hecho que sea difícil determinar quién es el "real" världsmästen en cada categoría de peso. Aunque el número de categorías de peso se ha incrementado de 8 piezas en la década de 1950 a 17 piezas en el presente.

 

Boxeo La Biblia El Ring Magazine contando por lo general sólo los títulos del CMB, la AMB y la FIB a los títulos mundiales "reales". El anillo también suele nombrar el mejor campeón de los de cada clase de peso y el boxeador por lo general ampliamente aceptado como el "único verdadero" campeón del mundo de boxeo amigos.

 

A nivel amateur, la organización es mejor con sólo un sindicato a nivel global. Las clases de peso son para aficionados 12 y el boxeo amateur aún tiene un lugar destacado en las olimpiadas. Los boxeadores amateur cuadro Para siempre con protección para la cabeza y nunca sin camisa.

 

En los últimos años, incluso dama boxeo convertido cada vez más popular. A diferencia de los desarrolladores profesionales box damas no topless y cada ronda es 2 en vez de 3 minutos. Suecia tiene en la década de 2000, ha sido un país importante en el boxeo femenino. En Suecia, el boxeo profesional prohibió 1970-2006.

KUNG FU

Kung Fu ofrece el ejercicio físico para la salud, la disciplina y la combinación de cuerpo, mente y espíritu. Con el ejercicio regular, el estudiante logre la confianza, la paciencia, la perseverancia, el autocontrol y la conciencia de sí mismo. Cuanto más se practica, mayores serán los beneficios. 

 

El estilo (duro) o externa Kung Fu es bloques poderosos, puñetazos y patadas. Los estudiantes se someten a un intenso entrenamiento físico para desarrollar la velocidad, el equilibrio y el poder. Kung Fu es un sistema de defensa personal muy eficiente y un método superior para el entrenamiento. 

 

Todos los estudiantes comienzan su entrenamiento con repeticiones de los ejercicios básicos para la fuerza, el acondicionamiento y la coordinación. Los estudiantes aprenden formas de mano, formas con armas, dos formas persona y sparring. 

Los estudiantes de Kung Fu lograr fuerza, concentración, confianza en sí mismo y la autodisciplina.

Defensa personal para niñas/mujeres

 

 

A diferencia de las clases regulares de judo o karate es la autodefensa feminista, ante todo sobre la fabricación de las niñas conscientes de sus opciones y derechos para defenderse. Se trata de hacer diferentes ejercicios utilizando el lenguaje corporal y la voz. Tanto física como mentalmente autodefensa aumenta la auto-confianza. Aunque no siempre es culpa del agresor y de la responsabilidad que, la niña se convierte en la víctima de acoso o abuso, usted puede sentirse seguro que aprender a lidiar con situaciones incómodas y amenazantes de la vida cotidiana. 

La sensación de que estás en realidad vale la pena defender y que puedes hacerlo con la violencia si es necesario, fortalece la autoconfianza. Hace que las niñas aprenden autodefensa feminista a menudo crece y se hace más fácil para competir. Incluso en situaciones que no amenazan directamente. 

 

 

Usted no necesita estar en buena forma física para unirse a nosotros - que será con el tiempo y va bastante rápido con Self Defense (Defensa Personal) 

Los pasaportes son técnicas multi-talentosos y mezcladoras, taladros de combate y entrenamiento físico para un aprendizaje óptimo y la formación física efectiva.

 

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